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Tabla de equilibrio con cinta de slackline 107 x 28 x 13,5 cm Tabla de slackboard de madera con cinta amarilla Para yoga y entrenamiento de equilibrio
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Tabla de equilibrio con cinta de slackline 107 x 28 x 13,5 cm Tabla de slackboard de madera con cinta amarilla Para yoga y entrenamiento de equilibrio

Tabla de equilibrio de madera con cinta tensa para el entrenamiento de estabilidad, fortalecimiento del centro del cuerpo y yoga en casa, en la oficina y al aire libre. Para niños y adultos. Descripción completa
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Resumen
Tabla de equilibrio con cinta de slackline 107 x 28 x 13,5 cm Tabla de slackboard de madera con cinta amarilla Para yoga y entrenamiento de equilibrio y del centro del cuerpo

La tabla de equilibrio con cinta de slackline traslada el principio de caminar sobre una cuerda a una altura segura justo por encima del suelo. La tabla curvada tiene dimensiones de 107 x 28 x 13,5 cm y a lo largo de toda su longitud hay una cinta amarilla tensa, sobre la cual se está de pie y se equilibra. La base está formada por una tabla de madera con vetas naturales, que se integra bien en la sala de estar, el gimnasio en casa y la oficina. El dispositivo está destinado a niños y adultos, principiantes y avanzados, que desean mejorar su equilibrio, postura y concentración. Gracias a su forma compacta, se puede transportar fácilmente al jardín, a la cabaña o al gimnasio.

La cinta se extiende longitudinalmente sobre la tabla y en ambos extremos está pasada por ranuras y asegurada con clavos de madera. Al estar de pie sobre la cinta, el cuerpo debe ajustar constantemente su posición ligeramente, y estas pequeñas correcciones involucran los músculos del centro del cuerpo, los tobillos y las rodillas. El ejercicio regular apoya la fuerza del torso, una mejor postura, la movilidad de las articulaciones y la percepción del propio cuerpo. Dado que la tabla está directamente en el suelo y la cinta se encuentra solo un poco por encima de ella, bajar de la cinta es sencillo y el ejercicio puede ser realizado incluso por aquellos que recién están conociendo el slackline.

  • Tipo – tabla de equilibrio con cinta de slackline (slackboard)
  • Dimensiones – 107 x 28 x 13,5 cm
  • Material de la tabla – madera
  • Cinta – amarilla, tensa a lo largo de toda la longitud de la tabla
  • Sujeción de la cinta – ranuras en los extremos de la tabla y clavos de madera
  • Forma – tabla curvada con extremos elevados
  • Adecuado para – niños y adultos, principiantes y avanzados
  • Uso – entrenamiento de equilibrio, fortalecimiento del centro del cuerpo, yoga, entrenamiento de agilidad, preparación para skateboard y snowboard
  • Lugar de uso – gimnasio en casa, oficina, jardín y áreas al aire libre
  • Contenido del paquete – 1 tabla de equilibrio de madera con cinta

Sobre la tabla puedes simplemente estar de pie y buscar el equilibrio, transferir el peso de un pie a otro, hacer sentadillas lentamente o incorporar posiciones de yoga de pie. Los practicantes más experimentados la utilizarán como un complemento para el entrenamiento de agilidad, mejorando la coordinación necesaria para el skateboard o el snowboard. Coloca la tabla sobre una superficie plana y firme, idealmente sobre una alfombra o una colchoneta de ejercicio, y entrena en un espacio sin obstáculos a tu alrededor. Antes de cada ejercicio, verifica que la cinta esté correctamente tensa y que los clavos estén firmemente asentados en las ranuras. Después de usarla al aire libre, limpia la tabla con un paño seco y guárdala en un lugar seco.

La tabla de equilibrio de madera con cinta de slackline combina diversión con un entrenamiento regular de estabilidad y es adecuada para toda la familia. La forma curvada de la tabla y la cinta tensa crean una superficie inestable que involucra suavemente todo el cuerpo. El ejercicio se realiza cerca del suelo, por lo que es accesible incluso para niños y personas que recién comienzan a equilibrarse. Las dimensiones compactas permiten tener el dispositivo siempre a mano en casa, en la oficina y en excursiones. Es un complemento práctico para el ejercicio en casa, el yoga y la preparación para deportes de tabla.

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