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Set de fortalecimiento de 5 piezas con banda de resistencia, aro de yoga, expander en forma de ocho, tonificador de muslos y expander con pedales rosa
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Set de fortalecimiento de 5 piezas con banda de resistencia, aro de yoga, expander en forma de ocho, tonificador de muslos y expander con pedales rosa

Banda de resistencia, aro de yoga, expander en forma de ocho, tonificador de muslos y expander con pedales. Set rosa para ejercitar glúteos, piernas, brazos y abdomen en la comodidad del hogar. Descripción completa
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Resumen
Set de fortalecimiento de 5 piezas con banda de resistencia, aro de yoga, expander en forma de ocho, tonificador de muslos y expander con pedales rosa para tonificar el cuerpo

El set de fortalecimiento de cinco piezas ofrece equipamiento para un entrenamiento integral en el hogar. Está compuesto por banda de resistencia, aro de yoga, expander en forma de ocho, tonificador de muslos y expander con pedales, cada herramienta se dirige a diferentes grupos musculares. Se pueden involucrar los muslos, glúteos, brazos, hombros, espalda y el centro del cuerpo. Todo el set es de color rosa y las piezas, debido a sus dimensiones compactas, se pueden guardar fácilmente. Es adecuado para practicar yoga, pilates, para el fortalecimiento con el propio peso y para estiramientos después de estar sentado por mucho tiempo.

  • Banda de resistencia – cinta elástica plana cerrada en un lazo que mide aproximadamente 29,5 x 4,8 cm. Se coloca sobre las rodillas o en los tobillos y añade resistencia durante sentadillas, zancadas, abducciones y otros ejercicios para glúteos y muslos. También se puede usar para activar los músculos antes de correr o de otro entrenamiento.
  • Aro de yoga – forma ovalada de aproximadamente 20 x 10 cm complementada con una serie de protuberancias en el lado interno. Se utiliza para estirar los hombros y el cuello, en posiciones de yoga y para un suave masaje, donde las protuberancias actúan sobre los músculos tensos.
  • Expander en forma de ocho – cuerda elástica en forma de ocho con empuñaduras grises en ambos extremos y una pieza de conexión en el centro. La extensión es de aproximadamente 40 cm y la altura de 10 cm. Al estirarse frente al pecho, por encima de la cabeza o detrás de la espalda, trabajan los hombros, la parte superior de la espalda y los brazos.
  • Tonificador de muslos – dos brazos curvados sostienen un conector morado con un resorte que crea resistencia al ser comprimido. Entre las rodillas trabaja la parte interna de los muslos, y en las manos, los brazos y los músculos pectorales. La longitud es de aproximadamente 25 cm y el ancho de 10 cm.
  • Expander con pedales – combina un mango transversal, cuerdas elásticas y un par de soportes para los pies. Sentado o acostado, los pies se apoyan en los pedales y el mango se tira hacia el cuerpo, involucrando así los músculos abdominales, la espalda y los brazos. La medida es de aproximadamente 45 x 24 cm.
  • Fácil almacenamiento – el set cabe en una bolsa de deporte o en un cajón y se puede usar sobre una colchoneta, en una alfombra o en una terraza. Las herramientas no requieren anclaje a la pared ni fuente de energía.

Contenido del paquete:

  • 1x banda de resistencia
  • 1x aro de yoga
  • 1x expander en forma de ocho
  • 1x tonificador de muslos
  • 1x expander con pedales

Las cinco herramientas cubren la parte superior e inferior del cuerpo, por lo que se puede alternar el entrenamiento de piernas, brazos y abdomen sin necesidad de más equipamiento. La banda de resistencia amplía las posibilidades de ejercicio, principalmente con ejercicios para glúteos y muslos, mientras que las otras piezas se encargan de los brazos, la espalda y el centro del cuerpo. Las piezas individuales se combinan fácilmente en breves rutinas que solo requieren unos minutos al día. La uniformidad en el color mantiene el set unido y, gracias a sus dimensiones compactas, permanece ordenado después del ejercicio. El set es adecuado para fortalecimiento regular en casa y de viaje.

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