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Rodillo de masaje de espuma Superficie perfilada con protuberancias Color azul claro Para la regeneración y relajación de los músculos Para yoga
Rodillo de masaje de espuma Superficie perfilada con protuberancias Color azul claro Para la regeneración y relajación de los músculos Para yoga 1
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Rodillo de masaje de espuma Superficie perfilada con protuberancias Color azul claro Para la regeneración y relajación de los músculos Para yoga

La superficie con relieve y protuberancias ayuda a relajar la espalda, los muslos y las pantorrillas tensas. Es ideal para estiramientos después del entrenamiento, para yoga, pilates y ejercicio en casa. Descripción completa
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37,07 €
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Resumen
Rodillo de masaje de espuma Superficie perfilada con protuberancias Color azul claro Para la regeneración y relajación de los músculos Para yoga, pilates y estiramiento de la espalda y las piernas

El rodillo de masaje de espuma se utiliza para masajes en casa y estiramientos de los músculos, que se emplea en la regeneración después del entrenamiento y como parte del calentamiento. El rodillo tiene una superficie perfilada con protuberancias en forma de pirámide y zonas más suaves, de modo que la presión actúa sobre los músculos de manera desigual y se puede trabajar con diferentes intensidades. La forma cilíndrica permite rodar la espalda, los muslos, las pantorrillas y los glúteos con el peso del cuerpo, liberando gradualmente los puntos tensos. El diseño en color azul claro es claro y el rodillo se integra bien entre los demás accesorios de ejercicio en casa o en el gimnasio. El material de espuma es ligero, por lo que puedes llevar el rodillo a una clase de yoga o pilates.

Características:

  • Superficie perfilada — las protuberancias en forma de pirámide y las superficies más suaves ejercen diferentes presiones sobre los músculos, por lo que puedes controlar la intensidad del masaje según la posición del cuerpo.
  • Material de espuma — el rodillo es ligero, fácil de transportar y mantiene su forma incluso bajo el peso del cuerpo.
  • Forma cilíndrica — permite un rodado uniforme a lo largo de toda la longitud del músculo, desde los muslos y pantorrillas hasta la espalda, los glúteos y la parte externa de los muslos.
  • Masaje con el peso del cuerpo — puedes ajustar la presión según la cantidad de peso que transfieras al rodillo, lo cual es útil para áreas más sensibles.
  • Regeneración después del deporte — el rodado después de correr, levantar pesas o practicar deportes de equipo ayuda a relajar las áreas musculares sobrecargadas.
  • Calentamiento antes del entrenamiento — un breve rodado de los músculos con el rodillo prepara las piernas y la espalda para la carga y complementa los ejercicios de estiramiento habituales.
  • Complemento para yoga y pilates — el rodillo se utiliza para estiramientos, ejercicios de estabilidad y al final de la clase para relajarse.
  • Color azul claro — diseño monocromático sin estampados, en el que se aprecian bien las protuberancias individuales.

El rodillo se utiliza colocándolo sobre una superficie, tumbándote o apoyándote en la parte seleccionada y deslizándote lentamente sobre él. En las áreas más sensibles, es recomendable comenzar con movimientos más cortos y lentos y aumentar la presión gradualmente. Después de usarlo, simplemente limpia la superficie con un paño húmedo y déjalo secar antes de guardarlo con el resto del equipo de ejercicio.

Contenido del paquete:

  • 1x rodillo de masaje de espuma

El rodillo de masaje es adecuado para corredores, visitantes de gimnasios y para cualquier persona que pase la mayor parte del día sentada y necesite relajar la espalda y las piernas. El rodado regular ayuda a mantener la movilidad y reduce el tiempo que el cuerpo necesita para recuperarse después del esfuerzo. Gracias al ligero material de espuma, el rodillo se guarda y transporta fácilmente al gimnasio o a la clase. La superficie perfilada con protuberancias ofrece un masaje más intenso que los rodillos lisos y es adecuada para trabajar de manera específica en diferentes grupos musculares. Así, el rodillo sirve para la regeneración, el calentamiento y el estiramiento en yoga y pilates.

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