Poprujos para sujetar la pesa al pie 2 unidades Tibialis trainer con velcro y anillo en D de metal Negro para el fortalecimiento de las espinillas
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Los poprujos para sujetar la pesa al pie transforman una mancuerna común en una carga para el pie, con la que puedes fortalecer las piernas sin máquinas especializadas. El paquete incluye 2 poprujos, por lo que puedes asegurar la carga en ambas piernas al mismo tiempo, o tener un poprujo de repuesto. Cada poprujo consta de una correa principal, una correa sobre el empeine, una correa detrás del talón y dos correas que se envuelven alrededor del mango de la mancuerna. Todas las correas se cierran con velcro, por lo que se pueden ajustar y aflojar rápidamente. Los poprujos son adecuados para mujeres y hombres y los puedes utilizar en casa, en el gimnasio o durante ejercicios de rehabilitación.
La correa principal está pasada por un anillo en D de metal, a través del cual se ajusta el poprujo al tamaño deseado. Las áreas que tocan el empeine y la parte posterior del pie están acolchadas, por lo que el poprujo se puede usar sobre el zapato o descalzo. Las correas están hechas de una correa resistente con costuras reforzadas y la pesa permanece sujeta a la parte inferior del pie una vez ajustada.
- Tipo – correa para sujetar la mancuerna al pie (Tibialis trainer)
- Cantidad – 2 correas iguales
- Cierre – velcro en las correas sobre el empeine y detrás del talón
- Sujeción de la pesa – dos correas envueltas alrededor del mango de la mancuerna
- Ajuste – anillo en D de metal en la correa principal
- Comodidad – acolchado en el empeine y la parte posterior del pie
- Color – negro
- Uso – unisex, para mujeres y hombres
- Ejercicios – levantamiento de la punta del pie para el músculo tibial, extensiones de piernas, flexiones, patadas hacia atrás, levantamiento de piernas acostado y zancadas
- Contenido del paquete – 2 poprujos para sujetar la pesa al pie (sin pesas)
La colocación toma solo un momento. Despliega el poprujo, envuelve dos correas alrededor del mango de la mancuerna y ciérralas con velcro. Luego, introduce el pie, cierra la correa sobre el empeine y finalmente la correa detrás del talón. Antes de cada serie, verifica que la pesa esté bien sujeta y que las correas estén ajustadas. Los poprujos están diseñados para mancuernas que encajen entre las correas de sujeción, y las pesas deben comprarse por separado. Después de entrenar, simplemente limpia el velcro del polvo y guarda los poprujos en un armario o bolsa deportiva, donde ocuparán un mínimo de espacio.
Un par de poprujos para la pesa es una forma sencilla de ampliar el entrenamiento en casa con ejercicios para la parte delantera y trasera de los muslos, glúteos y músculos de la espinilla. Gracias a que el paquete incluye 2 unidades, puedes alternar las piernas sin mover la pesa o fortalecer ambas piernas al mismo tiempo. El cierre firme con velcro y el anillo en D de metal mantienen el poprujo en la pierna durante las extensiones sentadas, flexiones de pie y patadas en posición de rodillas. Los poprujos son apreciados tanto por principiantes como por deportistas experimentados que desean ejercitar las piernas con carga libre sin grandes máquinas. La carga se elige según el peso de la mancuerna que utilices.
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