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Pás de estiramiento 115 x 4 cm con diez lazos numerados, cinta elástica para yoga, pilates y estiramiento de piernas y espalda
Pás de estiramiento 115 x 4 cm con diez lazos numerados, cinta elástica para yoga, pilates y estiramiento de piernas y espalda azul
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Pás de estiramiento 115 x 4 cm con diez lazos numerados, cinta elástica para yoga, pilates y estiramiento de piernas y espalda

Diez lazos numerados permiten cambiar el agarre paso a paso. La cinta elástica ayuda en la flexión, el split y la posición del arco en yoga, pilates y estiramiento. Descripción completa
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Resumen
Pás de estiramiento 115 x 4 cm con diez lazos numerados, cinta elástica para yoga, pilates y estiramiento de piernas y espalda

El pás de estiramiento ayuda a alcanzar los pies, profundizar la flexión o mantener la pierna en una posición más alta donde aún falta movilidad. Está dividido en diez niveles en forma de lazos consecutivos, numerados del 1 al 10. Así, el agarre se puede cambiar paso a paso y la distancia entre las manos y los pies se puede ajustar con precisión. El pás mide 115 x 4 cm y está hecho de goma elástica, que se estira ligeramente al tirar. Se puede utilizar en yoga, pilates, estiramiento, preparación de ballet y gimnasia, así como en el estiramiento después de correr.

  • Lazos numerados – todo el pás está formado por una serie de lazos independientes con los números del 1 al 10. Durante el ejercicio, se sostiene por cualquier lazo, por lo que no es necesario enrollar el pás alrededor de la palma ni sostener su extremo. Los lazos tienen un tamaño similar, por lo que en cada uno cabe la palma y el pie.
  • Profundización gradual – al principio se sostiene el pás por los lazos más lejanos y, a medida que aumenta la movilidad, el agarre se desplaza hacia los números más cercanos. Los números también sirven como un resumen de qué nivel se ha alcanzado en el ejercicio anterior.
  • Goma elástica – el material de goma elástica se cede ligeramente bajo carga, por lo que el tirón no es duro y el estiramiento se realiza de manera suave. Al soltar, vuelve a su longitud original.
  • Ejercicios sentados y acostados – el pás se engancha en los pies durante la flexión sentado, en la posición del barco o en el split, donde ayuda a mantener las piernas en plano. Acostado sobre el estómago facilita la posición del arco, donde los pies se acercan a las manos sobre la cabeza.
  • Perfil estrecho – el ancho de 4 cm se sostiene cómodamente en la palma y el lazo envuelve el pie, el empeine o la muñeca. El pás se puede usar descalzo o con calcetines.
  • Diferentes agarres – el pás se puede sostener con ambas manos por diferentes lazos, o se puede pasar un lazo por el pie y tirar del otro con la mano. Al estirar los hombros, se sostiene por detrás y las manos se acercan entre sí a través de los lazos.
  • Almacenamiento fácil – el pás enrollado ocupa poco espacio y cabe en el bolsillo de una bolsa deportiva o en una mochila junto con una esterilla de yoga.

Contenido del paquete:

  • 1x pás de estiramiento con diez lazos

El pás de estiramiento con lazos numerados reemplaza la ayuda de otra persona durante el estiramiento y permite trabajar en la movilidad de forma independiente. Gracias a los diez lazos, el ajuste de longitud es rápido y no es necesario medir ni reorganizar el pás. Es adecuado para principiantes que aún buscan la posición correcta, así como para avanzados que desean aumentar gradualmente el rango de movimiento. La elasticidad del pás suaviza el tirón, por lo que la duración en la posición no es incómodamente dura. El pás es adecuado para yoga, pilates, estiramiento y estiramiento de piernas, espalda y hombros en casa, en el gimnasio o de viaje.

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