Juego de masaje 3 en 1 Rodillo de espuma con protuberancias 45 x 12 cm Barra de masaje con 4 ruedas y pelota erizo 7 cm
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El juego de masaje 3 en 1 combina tres herramientas que se complementan entre sí al liberar los músculos. La base es un rodillo de masaje de espuma de 45 x 12 cm en un diseño completo con una superficie salpicada de protuberancias en forma de cono. Al rodillo le acompaña una barra de masaje manual con cuatro ruedas de masaje y una pequeña pelota de masaje con pinchos de 7 cm de diámetro. Gracias a esto, puedes tratar con un solo juego grandes grupos musculares así como zonas más pequeñas y de difícil acceso. El juego es adecuado para ejercicios en casa, yoga, pilates y rápida regeneración después de correr o hacer pesas.
El rodillo de espuma es lo suficientemente largo como para que puedas acostarte cómodamente sobre él o colocar ambas piernas a la vez. Las protuberancias en la superficie crean una presión más intensa al rodar, lo que ayuda a masajear los músculos y fascias tensos. En el centro del rodillo hay una zona con ranuras longitudinales, donde se acomoda bien la columna vertebral o la pantorrilla. La barra de masaje de 33 x 5 x 5 cm se sostiene con ambas manos por las empuñaduras en los extremos y las ruedas se deslizan por los muslos, pantorrillas, brazos o hombros. Tú decides la fuerza de la presión según cómo presiones la barra.
La pelota con pinchos cabe en la palma de la mano y es ideal para un masaje dirigido en áreas más pequeñas. Puedes presionarla con la mano en el brazo, el hombro o la nuca, apoyarte en ella con la espalda contra la pared, o rodarla con el pie por el suelo. Todo el juego se puede guardar fácilmente en un armario o llevar contigo al gimnasio, ya que tanto la barra como la pelota ocupan poco espacio.
- Tipo – juego de masaje 3 en 1 para liberar músculos
- Rodillo de espuma – 45 x 12 cm en diseño completo con protuberancias en forma de cono
- Zona central del rodillo – ranuras longitudinales para la columna vertebral y las pantorrillas
- Barra de masaje – 33 x 5 x 5 cm con 4 ruedas de masaje y dos empuñaduras
- Pelota de masaje – diámetro de 7 cm con pinchos en toda la superficie
- Uso – espalda, muslos, pantorrillas, brazos, hombros y pies
- Adecuado para – ejercicios en casa, yoga, pilates, correr y hacer pesas
- Método de uso – manual, sin alimentación
- Contenido del paquete – 1 rodillo de masaje de espuma, 1 barra de masaje con 4 ruedas y 1 pelota de masaje con pinchos
Comienza el masaje lentamente y con menos presión, para que los músculos se acostumbren gradualmente a las protuberancias. Permanece en cada área aproximadamente medio minuto a un minuto y realiza el movimiento de manera fluida hacia adelante y hacia atrás. Después de usar las herramientas, simplemente límpialas con un paño húmedo y déjalas secar al aire. Almacénalas fuera del alcance de la luz solar directa y fuentes de calor.
El juego de tres herramientas de masaje ofrece una solución integral para cualquiera que quiera cuidar de sus músculos en casa y de viaje. El gran rodillo de espuma con protuberancias maneja la espalda y las piernas, la barra con 4 ruedas ayuda con las pantorrillas y los brazos, y la pelota trata los pequeños puntos tensos. Las tres herramientas son manuales y no necesitan baterías ni carga. Son adecuadas tanto para principiantes como para deportistas que se regeneran regularmente después del entrenamiento. Es un equipo práctico para la relajación diaria del cuerpo.
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