Juego de bandas de resistencia rosa y morado de 150 lb con cuerdas elásticas de 10 a 50 lb y mangos y correas para tobillos
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Este juego de bandas de resistencia ofrece cinco cuerdas elásticas en tonos que van desde el rosa claro hasta el morado oscuro. La resistencia de cada cuerda aumenta en 10 lb desde la más clara hasta la más oscura, y al combinarlas se puede alcanzar 150 lb (68,3 kg). Las etiquetas en los extremos de las cuerdas indican la resistencia en libras y kilogramos, por lo que es fácil hacer un seguimiento de la carga con la que se está entrenando. Las cuerdas se sujetan a los mangos, correas para tobillos y al anclaje para puerta mediante mosquetones plateados y se pueden combinar de diversas maneras. Para el fitness en casa, el juego incluye una tarjeta con ejercicios y una bolsa para almacenamiento.
- Resumen de cuerdas – la cuerda rosa más clara tiene 10 lb (4,6 kg), la siguiente 20 lb (9,1 kg) y 30 lb (13,7 kg), la más oscura 40 lb (18,2 kg) y la morada más oscura 50 lb (22,7 kg). La transición de colores de claro a oscuro corresponde a la resistencia creciente.
- Combinación de resistencia – se puede sujetar una cuerda o cualquier combinación de ellas al mango. Esto permite que la carga cambie en incrementos de 10 lb hasta un total de 150 lb, y el ejercicio se puede adaptar a cada grupo muscular individualmente.
- Mangos – dos mangos con correa y mosquetón están diseñados para ejercicios de tirón y empuje, como remo inclinado, press por encima de la cabeza o aperturas.
- Correas para tobillos – las correas con anillo metálico se ajustan al tobillo y son adecuadas para ejercicios de glúteos, parte interna y externa de los muslos y parte posterior de las piernas.
- Anclaje para puerta – la correa con un extremo que se traba detrás de una puerta cerrada crea un punto fijo para sujetar las cuerdas a diferentes alturas.
- Tarjeta con ejercicios y bolsa – la tarjeta con ilustraciones de ejercicios sirve como guía para armar el entrenamiento y la bolsa con cordón mantiene todo el juego junto.
Contenido del paquete:
- 1x cuerda de resistencia de 10 lb (4,6 kg)
- 1x cuerda de resistencia de 20 lb (9,1 kg)
- 1x cuerda de resistencia de 30 lb (13,7 kg)
- 1x cuerda de resistencia de 40 lb (18,2 kg)
- 1x cuerda de resistencia de 50 lb (22,7 kg)
- 1x juego de accesorios
El juego de cuerdas elásticas rosa y morado está diseñado para entrenamientos regulares en casa, donde no se necesita mucho equipo ni una habitación separada. Cinco niveles de resistencia permiten comenzar con una carga ligera y añadir cuerdas adicionales a medida que aumenta la fuerza. Los mangos, correas para tobillos y el anclaje para puerta ofrecen ejercicios para la parte superior e inferior del cuerpo. La indicación de resistencia en lb y kg en cada cuerda facilita la planificación del entrenamiento y el seguimiento del progreso. Todo el juego se guarda en la bolsa después del ejercicio y se puede llevar fácilmente de viaje o al gimnasio.
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