Juego de 2 almohadillas para rodillas y codos de yoga 19 x 19 cm Almohadillas suaves de PU Protección de las articulaciones durante el yoga
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El juego de dos almohadillas para rodillas y codos es un complemento práctico para cualquier esterilla de ejercicio. Ambas almohadillas están fabricadas con un material suave PU (poliuretano), que amortigua agradablemente la presión al arrodillarse, apoyarse en los codos o en las palmas. Cada almohadilla mide aproximadamente 19 x 19 cm y tiene una forma redondeada de trébol, por lo que se adapta cómodamente a la rodilla, el codo y la muñeca. Son adecuadas para yoga, estiramientos, entrenamiento con el propio peso y para hacer ejercicio en casa sobre suelos duros. Gracias a sus pequeñas dimensiones, se pueden llevar fácilmente en la bolsa de deporte y llevarlas al gimnasio o a la clase.
La superficie de las almohadillas está cubierta con un suave patrón ondulado, que mejora la adherencia a la piel y al suelo. El fabricante indica que tienen superficie antideslizante por ambas caras, por lo que las almohadillas permanecen en su lugar sobre alfombras, baldosas y suelos laminados. Los bordes son redondeados y se estrechan gradualmente, por lo que al transferir el peso no estorban ni presionan. Las almohadillas se pueden usar individualmente o ambas a la vez, por ejemplo, debajo de ambas rodillas en la posición de cuatro patas, o debajo de una rodilla y el codo opuesto.
- Tipo de producto – almohadillas para rodillas y codos para yoga y ejercicio
- Material – PU (poliuretano)
- Dimensión de una almohadilla – aproximadamente 19 x 19 cm
- Forma – trébol redondeado con bordes redondeados
- Superficie – patrón ondulado con tratamiento antideslizante por ambas caras
- Características – suaves y amortiguadoras, fáciles de lavar con agua
- Uso – rodillas, tobillos, codos, palmas, muñecas, coxis, caderas, columna cervical y frente al hacer ejercicio acostado
- Superficie adecuada – alfombra, baldosa, suelo de madera y laminado
- Contenido del paquete – 2 almohadillas del mismo color
Las almohadillas son útiles en cualquier lugar donde se apoye sobre un suelo duro durante el ejercicio y las articulaciones estén expuestas a presión. En yoga, las apreciará en posiciones sobre las rodillas y en soporte sobre los antebrazos, en pilates y estiramientos bajo el coxis o las caderas y al fortalecer bajo las palmas o muñecas. Al hacer ejercicio acostado, también se pueden usar bajo la cabeza o el cuello. El mantenimiento es sencillo: después del ejercicio, solo hay que enjuagar las almohadillas con agua o limpiarlas con un paño húmedo y dejarlas secar al aire. Almacénelas planas, fuera de la luz solar directa y fuentes de calor, para que mantengan su forma durante mucho tiempo.
El juego incluye dos almohadillas iguales, por lo que puede proteger ambas rodillas al mismo tiempo o tener una almohadilla en casa y la otra en la bolsa de deporte. El suave poliuretano amortigua la presión y la forma redondeada se adapta a la rodilla, el codo y la palma. La dimensión de aproximadamente 19 x 19 cm ofrece suficiente espacio para el apoyo, y al mismo tiempo las almohadillas ocupan poco espacio en la bolsa. Son adecuadas para principiantes y practicantes avanzados que desean ejercitarse de manera más cómoda y cuidadosa con las articulaciones. Complementan la esterilla de yoga habitual y son adecuadas para el ejercicio en casa y para clases regulares.
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