Grandes cuñas de espuma para sentadillas 2 uds 32,5 x 15 x 9 cm Almohadilla inclinada alta para los talones y estiramiento de pantorrillas Negra
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Las grandes cuñas de espuma para sentadillas están diseñadas para todos aquellos que necesitan una inclinación más pronunciada bajo los pies y suficiente espacio para todo el pie. El paquete contiene dos cuñas idénticas, por lo que cada pie se apoya en su propia almohadilla y la postura se mantiene simétrica. Cada cuña mide 32,5 x 15 x 9 cm y su superficie inclinada asciende suavemente desde el borde delgado hasta el lado más alto. La superficie más larga acomoda todo el pie, incluyendo el talón, y facilita una postura estable incluso con calzado más grande. Las cuñas son útiles para el ejercicio en casa, en el gimnasio y en clases de yoga y pilates.
Las cuñas están hechas de espuma con una superficie suave, que es agradable para los pies, las rodillas y los antebrazos. Según el fabricante, el material no absorbe el sudor ni el agua, por lo que después del entrenamiento basta con limpiar las cuñas y se pueden guardar de inmediato. El perfil más alto crea un ángulo más pronunciado que las cuñas más pequeñas, por lo que son especialmente adecuadas para sentadillas con los talones elevados y para un estiramiento más intenso de la parte posterior de las piernas. El color negro es discreto y soporta bien el uso regular. Este accesorio es apreciado por los atletas que desean trabajar con un mayor rango de movimiento y activar específicamente la parte frontal de los muslos, así como por aquellos que necesitan aliviar la tensión en las pantorrillas durante el estiramiento.
- Tipo de producto – cuñas inclinadas altas para sentadillas, ejercicio y estiramiento
- Dimensiones de una cuña – 32,5 x 15 x 9 cm (longitud x ancho x altura)
- Material – espuma
- Superficie – suave, no absorbe sudor ni agua, fácil de limpiar
- Color – negro
- Uso – sentadillas con los talones elevados, estiramiento de pantorrillas y pies, inclinaciones, apoyo de antebrazos y palmas
- Adecuado para – yoga, pilates, entrenamiento de fuerza, estiramiento y entrenamiento en casa
- Contenido del paquete – 2 cuñas de espuma de dimensiones 32,5 x 15 x 9 cm
Al realizar una sentadilla, coloque los talones en el extremo más alto de las cuñas y deje que las puntas de los pies apunten hacia el borde delgado, de esta manera los pies se inclinarán hacia adelante y las rodillas podrán ir más allá de las puntas de los pies. Igualmente, use las cuñas durante una sentadilla con mancuerna, con un disco en las manos o con una barra pesada en la espalda. Para estirar las pantorrillas, coloque la parte frontal del pie en la superficie inclinada, apoye el talón más bajo y inclínese ligeramente hacia adelante hasta que sienta la tensión en la parte posterior de la pierna. Durante la plancha o las flexiones, puede apoyar los antebrazos o las palmas en las cuñas. Después de hacer ejercicio, limpie las cuñas con un paño húmedo y déjelas secar al aire.
El par de grandes cuñas de espuma es un accesorio práctico para el entrenamiento de las piernas y para el estiramiento regular. La altura 9 cm ofrece la inclinación más pronunciada y la superficie más larga proporciona suficiente espacio para una postura segura. Ambas cuñas son idénticas, por lo que se pueden usar simultáneamente bajo ambos pies o individualmente según el ejercicio. La espuma suave se mantiene fácilmente limpia y las cuñas ocupan poco espacio en el armario o en una esquina de la habitación. Son adecuadas para muchos ejercicios de fortalecimiento y estiramiento de las extremidades inferiores.
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