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Goma de resistencia 200 x 15 cm grosor 0,55 mm fuerte resistencia 11,3 kg cinta beige para entrenamiento y estiramiento para entrenamiento de fuerza

Goma de resistencia 200 x 15 cm grosor 0,55 mm fuerte resistencia 11,3 kg cinta beige para entrenamiento y estiramiento para entrenamiento de fuerza

Cinta resistente con una resistencia de aproximadamente 11,3 kg para sentadillas, remos y presiones. La longitud de 200 cm permite ejercicios por encima de la cabeza y con la goma firmemente apoyada bajo los pies. Descripción completa
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Resumen
Goma de resistencia 200 x 15 cm grosor 0,55 mm fuerte resistencia 11,3 kg cinta beige para entrenamiento y estiramiento para entrenamiento de fuerza y pilates en casa

La goma de resistencia con mayor resistencia está destinada a aquellos que desean entrenar en casa con una carga más significativa y tener a mano una herramienta para estiramientos. La resistencia de la cinta es de aproximadamente 11,3 kg, lo que la convierte en una goma firme adecuada para ejercicios de fuerza para las piernas, la espalda, el pecho y los hombros. Las dimensiones de 200 x 15 cm ofrecen suficiente longitud para un agarre con ambas manos y para ejercicios en los que la goma se apoya bajo los pies y se lleva por encima de la cabeza. El grosor de 0,55 mm le otorga a la cinta resistencia, y aún se puede enrollar fácilmente alrededor de las manos o atar. La cinta beige es adecuada para entrenamiento, pilates, entrenamiento de acondicionamiento y ejercicios de rehabilitación con carga.

  • Fuerte resistencia – la carga de aproximadamente 11,3 kg ofrece una resistencia notable al estirarse, por lo que la goma es especialmente adecuada para ejercicios de grandes grupos musculares, como sentadillas, zancadas, remos o presiones. Para los practicantes con una condición básica, representa un reemplazo completo de pesas más ligeras.
  • Longitud 200 cm – la cinta larga se puede doblar por la mitad, atar en un lazo o usar en toda su longitud. A las personas altas les permite realizar cómodamente ejercicios por encima de la cabeza sin necesidad de tensar demasiado la cinta al inicio del movimiento.
  • Grosor 0,55 mm – el material más grueso mantiene su forma y la tensión permanece uniforme a lo largo de toda la longitud. La cinta no se retuerce en una cuerda estrecha durante el ejercicio y se distribuye bien en la palma de la mano.
  • Ancho 15 cm – la amplia superficie distribuye la presión sobre el pie o la mano, lo que se nota especialmente en los ejercicios de fuerza cuando la goma está completamente tensada. Al doblarla a lo largo, se puede estrechar la cinta para un agarre más firme.
  • Regulación de carga – la resistencia cambia con la distancia del agarre. Un tramo más corto tenso aumenta la carga, mientras que uno más largo la reduce. Gracias a esto, se puede entrenar series de fuerza más exigentes y ejercicios de estiramiento más ligeros con una sola goma.
  • Ejercicios con goma – sentadilla con la goma bajo los pies y los extremos a la altura de los hombros, remos en inclinación, presiones tumbado, patadas a cuatro patas, elevaciones laterales o tirones por detrás de la cabeza durante el estiramiento del pecho. La goma también es útil como ayuda para estirar la parte posterior de los muslos tumbado.
  • Color beige – la cinta clara se ve bien en la colchoneta y combina con el equipo deportivo habitual.

Contenido del paquete:

  • 1x goma de resistencia beige

La goma de resistencia 200 x 15 cm con una resistencia de aproximadamente 11,3 kg ofrece una carga significativa para entrenamiento de fuerza sin pesas y máquinas de gimnasio. La cinta larga permite ejercitarse en todo el rango de movimiento y mediante la longitud del agarre se puede ajustar la carga para cada ejercicio. El grosor de 0,55 mm asegura una tensión firme y estable incluso en series repetidas. La goma enrollada cabe en una bolsa, por lo que se puede llevar al gimnasio o de viaje. Es adecuada para entrenamiento de fuerza, pilates y entrenamiento en casa para practicantes más avanzados.

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