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Página de inicio Página de inicio Deporte y outdoor Equipamiento de fitness Bandas de resistencia Goma de resistencia 180 x 15 cm grosor 0,45 mm resistencia 9 kg cinta verde claro para tonificación y estiramiento para pilates yoga y fitness en casa
Goma de resistencia 180 x 15 cm grosor 0,45 mm resistencia 9 kg cinta verde claro para tonificación y estiramiento para pilates yoga y fitness en casa
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Goma de resistencia 180 x 15 cm grosor 0,45 mm resistencia 9 kg cinta verde claro para tonificación y estiramiento para pilates yoga y fitness en casa

Cinta más firme con resistencia media de aproximadamente 9 kg para ejercicios de brazos, espalda, glúteos y piernas. La goma larga es adecuada para pilates, yoga y entrenamiento físico. Descripción completa
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Resumen
Goma de resistencia 180 x 15 cm grosor 0,45 mm resistencia 9 kg cinta verde claro para tonificación y estiramiento para pilates yoga y fitness en casa

La goma de resistencia en color verde claro se utiliza para tonificación y estiramiento en el hogar sin necesidad de comprar equipo voluminoso. La cinta de tamaño 180 x 15 cm y grosor de 0,45 mm se puede enrollar cómodamente alrededor de las manos, apoyarse bajo los pies o atarse en un lazo. La resistencia de la goma es de aproximadamente 9 kg, lo que corresponde a una carga media adecuada para la mayoría de los ejercicios comunes para brazos, hombros, espalda y piernas. La cinta más larga permite un amplio rango de movimiento, incluso en ejercicios por encima de la cabeza o detrás de la espalda. La goma es adecuada para pilates, yoga, entrenamiento físico y estiramientos breves durante la jornada laboral.

  • Longitud 180 cm – la cinta larga ofrece suficiente material para el agarre incluso en ejercicios donde la goma se lleva desde los pies hasta por encima de la cabeza. En sentadillas o zancadas, se puede colocar en el centro de la cinta y sostener los extremos a la altura de los hombros.
  • Resistencia media – la carga de aproximadamente 9 kg es suficiente para ejercicios de tonificación con un mayor número de repeticiones y, al mismo tiempo, manejable durante el estiramiento. La goma es apreciada por quienes ya tienen una condición básica y desean sentir una tensión más significativa durante el ejercicio.
  • Grosor 0,45 mm – la cinta es más firme al tacto, pero sigue siendo flexible y se adapta bien alrededor de las manos y los pies. Al estirarse, la resistencia aumenta de manera uniforme, sin saltos repentinos.
  • Ancho 15 cm – la cinta ancha se distribuye sobre una mayor superficie de la mano o el pie bajo carga, por lo que la tensión actúa de manera uniforme. Un agarre más estrecho se puede lograr doblando la cinta longitudinalmente.
  • Ajuste de carga – la intensidad del ejercicio se ve afectada por la longitud del tramo entre las manos. Cuanto más cerca se agarre la goma, mayor resistencia ofrece, y viceversa. Otra opción es ejercitarse con la cinta doblada en doble capa.
  • Amplia utilización – con la goma se pueden practicar elevaciones laterales, presiones por encima de la cabeza, remo sentado, extensiones en cuclillas, abducciones tumbado de lado o pasos laterales con la goma alrededor de los tobillos. La goma también es útil para estirar la parte posterior de los muslos tumbado de espaldas.
  • Color verde claro – el suave tono pastel es bien visible sobre la superficie y no se confunde con el suelo ni con la ropa.

Contenido del paquete:

  • 1x goma de resistencia verde claro

La goma de resistencia 180 x 15 cm con una resistencia de aproximadamente 9 kg proporciona suficiente carga para tonificar todo el cuerpo sin pesas ni máquinas. La cinta más larga permite trabajar con un rango completo de movimiento y se puede ajustar fácilmente a la altura del usuario y al ejercicio específico. Grosor 0,45 mm asegura una tensión firme y suave a lo largo de toda la longitud de la cinta. Después de hacer ejercicio, la goma se enrolla y cabe en un cajón o en una bolsa de deporte. Es adecuada para pilates, yoga, ejercicios de tonificación y entrenamiento en casa para practicantes de nivel intermedio y avanzado.

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