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Cuñas de espuma para sentadillas y estiramiento de pantorrillas 2 unidades 11,5 x 9 x 3 cm Cuñas inclinadas de espuma EVA Negras Accesorio para yoga

Cuñas de espuma para sentadillas y estiramiento de pantorrillas 2 unidades 11,5 x 9 x 3 cm Cuñas inclinadas de espuma EVA Negras Accesorio para yoga

Par de cuñas inclinadas de espuma EVA para los talones o los dedos de los pies. Ayuda en el estiramiento de pantorrillas y pies, en sentadillas y posiciones de yoga en casa o en el gimnasio. Descripción completa
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Resumen
Cuñas de espuma para sentadillas y estiramiento de pantorrillas 2 unidades 11,5 x 9 x 3 cm Cuñas inclinadas de espuma EVA Negras Accesorio para yoga, pilates y entrenamiento

Las cuñas de espuma son un accesorio práctico para el estiramiento de pantorrillas, pies y la parte posterior de las piernas, así como para realizar sentadillas. En el paquete encontrarás 2 unidades de cuñas inclinadas, que puedes usar simultáneamente bajo ambas piernas o cada una por separado según el ejercicio elegido. Una cuña mide 11,5 x 9 x 3 cm, por lo que ofrece una superficie adecuada bajo el pie y ocupa poco espacio. Las cuñas se colocan en el suelo y su superficie inclinada eleva los dedos o el talón. Al estar de pie sobre la cuña, se estiran los músculos de las pantorrillas y el pie, y al hacer sentadillas con los talones elevados, se modifica la posición de las piernas.

Las cuñas están fabricadas en espuma EVA, que proporciona un soporte firme y agradable bajo el pie. El color negro es discreto y combina con la mayoría de las esterillas de ejercicio y el equipo del gimnasio. El fabricante destina las cuñas para adultos y recomienda su uso en casa, en la oficina, en el gimnasio y durante el yoga. Son adecuadas para yoga, pilates, estiramientos después de correr y para el entrenamiento de piernas con el propio peso corporal.

  • Tipo de producto – cuñas de espuma inclinadas para sentadillas y estiramiento de pantorrillas
  • Material – espuma EVA
  • Dimensiones de una cuña – 11,5 x 9 x 3 cm
  • Color – negro
  • Forma – cuña con superficie superior inclinada
  • Uso – sentadillas, estiramiento de pantorrillas y pies, yoga, pilates y entrenamiento de piernas
  • Destinado a – adultos
  • Dónde ejercitar – en casa, en la oficina, en el gimnasio o en un estudio de yoga
  • Contenido del paquete – 2 cuñas de espuma (1 par)

Para estirar las pantorrillas, coloca la cuña en el suelo plano, coloca la parte delantera del pie sobre la superficie inclinada y deja el talón en el suelo. Lentamente, transfiere el peso hacia adelante hasta que sientas un estiramiento en la pantorrilla, y mantén la posición durante un momento. Al hacer sentadillas, puedes colocar las cuñas bajo los talones; en posiciones de yoga, las usarás en aquellos casos donde desees elevar ligeramente el pie. Dado que en el paquete hay dos cuñas, podrás ejercitar con ambas piernas simultáneamente. La baja altura de las cuñas es adecuada incluso para principiantes que desean comenzar a estirarse de manera gradual.

El par de cuñas negras es un complemento sencillo para el entrenamiento en casa y para las clases de yoga y pilates. El set incluye 1 par de cuñas, por lo que podrás realizar estiramientos y sentadillas sin necesidad de más equipo. Las cuñas de espuma EVA se pueden guardar fácilmente en un armario o en una bolsa de deporte y llevarlas contigo al gimnasio, a la clase o de viaje. Las utilizarás para un breve estiramiento después de estar sentado mucho tiempo, después de correr o como parte regular del entrenamiento de piernas. Quien busque un soporte práctico para los pies con dimensiones compactas, encontrará que este par de cuñas es suficiente tanto en casa como en el gimnasio.

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