Cuñas de espuma inclinadas para sentadillas 2 pcs 23 x 15 x 6 cm Almohadilla para los talones y para estirar las pantorrillas Negra Accesorio
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Las cuñas de espuma inclinadas para sentadillas son una herramienta práctica para cualquiera que desee ejercitarse con un mejor soporte para los pies. En el paquete encontrará dos cuñas iguales, por lo que cada pie se apoya en su propia almohadilla y la postura se mantiene equilibrada. Cada cuña mide 23 x 15 x 6 cm, lo que ofrece una mayor superficie para el pie que las cuñas más pequeñas. La superficie inclinada sube suavemente desde el borde delgado hasta el lado más alto, por lo que es fácil elegir cuánto desea elevar los talones. Las cuñas se pueden utilizar en casa, en el gimnasio y en clases de yoga y pilates.
Las cuñas están hechas de espuma con una superficie suave, que es agradable para los pies, las rodillas y las palmas. Según el fabricante, el material no absorbe el sudor ni el agua, por lo que después del entrenamiento solo hay que limpiar las cuñas y estarán listas para su próximo uso. La altura de 6 cm ofrece una inclinación más pronunciada, que es adecuada para sentadillas con los talones elevados, para estirar las pantorrillas y para inclinaciones hacia adelante. El color negro es discreto y soporta bien el uso frecuente. Este accesorio es apreciado por principiantes que buscan una posición estable al hacer sentadillas, así como por deportistas más experimentados que desean involucrar de manera específica la parte frontal de los muslos y trabajar en el rango de movimiento.
- Tipo de producto – cuñas inclinadas para ejercicio, sentadillas y estiramientos
- Dimensiones de una cuña – 23 x 15 x 6 cm (longitud x ancho x altura)
- Material – espuma
- Superficie – suave, no absorbe sudor ni agua, fácil de limpiar
- Color – negro
- Uso – sentadillas con los talones elevados, estiramiento de pantorrillas, inclinaciones hacia adelante, apoyo de antebrazos y palmas
- Adecuado para – yoga, pilates, entrenamiento de fuerza, estiramientos y ejercicio en casa
- Contenido del paquete – 2 cuñas de espuma de dimensiones 23 x 15 x 6 cm
Al hacer sentadillas, coloque los talones en la parte más alta de las cuñas y dirija las puntas hacia el borde delgado, de modo que los pies estén inclinados hacia adelante. De la misma manera, usará las cuñas al hacer sentadillas con una mancuerna, con un disco o con una barra en la espalda. Para estirar las pantorrillas, coloque la parte delantera del pie en la superficie inclinada y deje el talón en el suelo; al inclinarse ligeramente hacia adelante, sentirá el estiramiento en la parte posterior de las piernas. Al hacer una plancha o flexiones, puede apoyar los antebrazos o las palmas en las cuñas y encontrar la posición que le resulte cómoda. Después del ejercicio, limpie las cuñas con un paño húmedo y déjelas secar al aire.
La pareja de cuñas de espuma es un accesorio simple y útil para el entrenamiento en casa, en el gimnasio y en clases. Su mayor tamaño y altura 6 cm ofrecen suficiente espacio y una inclinación más pronunciada para sentadillas y estiramientos. Ambas cuñas son iguales, por lo que puede usarlas simultáneamente bajo ambos pies o individualmente según el ejercicio. La espuma suave se limpia fácilmente después del entrenamiento y las cuñas ocupan poco espacio en la bolsa o en el armario. Son adecuadas para muchos ejercicios de fortalecimiento y estiramiento de las extremidades inferiores.
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