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Barras de peso como sustituto inalámbrico de la cuerda de combate Peso 2,2 kg Acero con revestimiento protector Negro Para entrenamiento de brazos
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Barras de peso como sustituto inalámbrico de la cuerda de combate Peso 2,2 kg Acero con revestimiento protector Negro Para entrenamiento de brazos

Movimiento oscilante de la cuerda de combate sin metros de cuerda por la casa. Núcleo de acero con revestimiento resistente, un par de barras pesa 2,2 kg y cabe en una bolsa de deporte. Descripción completa
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Resumen
Barras de peso como sustituto inalámbrico de la cuerda de combate Peso 2,2 kg Acero con revestimiento protector Negro Para entrenamiento de brazos, hombros y abdomen

Las barras de peso son una alternativa inalámbrica a la cuerda de combate, que imita su dinámico movimiento oscilante, pero elimina el volumen de varios metros de cuerda. Se ejercita con un par de barras, que juntas pesan 2,2 kg, por lo que al agitarse se involucran los brazos, hombros, espalda y el core. El núcleo está hecho de acero de primera calidad y la superficie está protegida por un revestimiento resistente a la abrasión, por lo que las barras soportan incluso series intensas. Su forma compacta significa que puedes hacer ejercicio incluso en un apartamento, donde una cuerda de combate clásica no cabría. La construcción rediseñada está destinada principalmente a entrenadores más experimentados que ya dominan la técnica.

Características:

  • Sustituto de la cuerda de combate — el movimiento oscilante corresponde al de la cuerda, pero sin varios metros de material en el suelo.
  • Peso 2,2 kg — peso total del par de barras, que proporciona carga y permite series más largas.
  • Núcleo de acero — el acero de primera calidad mantiene la flexibilidad y la forma incluso con movimientos rápidos y no se deforma tras las series.
  • Revestimiento resistente a la abrasión — la superficie protege el núcleo y soporta el contacto con el suelo y el uso repetido.
  • Tamaño compacto — las barras caben en una bolsa de deporte, por lo que puedes llevarlas al gimnasio, al parque o de viaje.
  • Asas para muñeca — los lazos de tela mantienen la barra en la mano incluso con un movimiento rápido, por lo que no se te escapa.
  • Agarraderas perfiladas — la superficie estriada de las empuñaduras limita el deslizamiento en manos sudorosas.
  • Entrenamiento de la parte superior del cuerpo — el movimiento oscilante involucra antebrazos, brazos, hombros y músculos de la espalda.
  • Involucramiento del core — al ejercitarse de pie o en cuclillas, también trabajan el abdomen y el sistema estabilizador profundo.

El ejercicio se realiza de pie o en una ligera cuclilla, sostén las barras firmemente y agítalas de forma alterna o simultánea. Es recomendable comenzar con intervalos cortos y aumentar la duración de las series gradualmente, ya que los músculos del antebrazo se fatigan más rápido de lo que esperas. Siempre coloca los lazos en las muñecas para que la barra no se te escape de la mano. Después del entrenamiento, limpia las barras con un paño seco y guárdalas en un lugar seco y fuera del alcance de los niños.

Contenido del paquete:

  • 2x barra de peso con lazo

Las barras de peso son adecuadas para apartamentos, para un gimnasio en casa o para un estudio pequeño donde no hay espacio para una cuerda de combate clásica. El movimiento oscilante eleva el ritmo cardíaco en poco tiempo, por lo que son adecuadas para entrenamientos de intervalos y de acondicionamiento físico. Núcleo de acero con revestimiento resistente combina flexibilidad con durabilidad, por lo que soporta un uso regular. El peso de 2,2 kg proporciona suficiente carga y al mismo tiempo se puede ejercitar durante más tiempo con las barras. Este equipo es útil para entrenadores más experimentados que buscan un entrenamiento intenso de la parte superior del cuerpo sin gran equipo.

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