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Aparato de abdominales con retorno automático, ruedas dobles de 100mm y apoyabrazos, temporizador y soporte para teléfono, ejercicio en casa
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Aparato de abdominales con retorno automático, ruedas dobles de 100mm y apoyabrazos, temporizador y soporte para teléfono, ejercicio en casa

Rueda con resorte de amortiguación para un regreso tranquilo a la posición inicial, involucra el abdomen, brazos, pecho, espalda y glúteos en un solo movimiento. Adecuado para alfombra y suelo. Descripción completa
En stock
Color:
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Resumen
Aparato de abdominales con retorno automático, ruedas dobles de 100 mm y apoyabrazos, temporizador y soporte para teléfono, ejercicio en casa

El aparato de abdominales con retorno automático es uno de los accesorios que combina la clásica rueda ab roller con apoyabrazos, un resorte integrado y un temporizador digital. El resorte dentro del mecanismo ayuda en el movimiento de regreso, por lo que no es necesario tirar de la rueda solo con la fuerza de los brazos – esto reduce el riesgo de sobrecarga en la zona lumbar y facilita realizar un mayor número de repeticiones. Las dos ruedas colocadas una al lado de la otra con un ancho de 100 milímetros contribuyen a la estabilidad incluso al girar y al mismo tiempo amortiguan el ruido al moverse por el suelo. Los apoyabrazos moldeados de 4,9 y 4 pulgadas (aproximadamente 12,5 y 10 cm) alivian los codos y antebrazos incluso durante series más largas. El conjunto con dimensiones de 39 × 22,5 × 18 cm ocupa poco espacio, por lo que se puede guardar fácilmente debajo de un armario o de la cama. El temporizador magnético sobre el marco muestra minutos y segundos directamente durante el ejercicio, al lado se encuentra un soporte para teléfono para ver videos instructivos.

  • Retorno automático mediante un resorte fuerte – facilita el movimiento de regreso y limita la sobrecarga en la parte baja de la espalda
  • Ruedas dobles anchas de 10,5 cm de diámetro y 100 mm de ancho con funcionamiento silencioso
  • Apoyabrazos de 4,9 × 4 pulgadas con superficie acolchada moldeada
  • Capacidad de carga de la estructura de hasta 200 kg
  • Temporizador digital magnético con cuenta regresiva de minutos y segundos fijado en el marco
  • Soporte integrado para teléfono para ver videos de entrenamiento
  • Estructura de 39 × 22,5 × 18 cm con mango de espuma
  • Sistema de tornillos cubiertos – las cabezas de los tornillos no están expuestas, previene rayones en el suelo
  • Tornillos de seguridad en el marco aumentan la estabilidad durante la carga
  • Ejercita simultáneamente 6 grupos musculares – abdomen, brazos, pecho, espalda, glúteos y extremidades inferiores
  • Adecuado para posiciones de rodillas y plancha gracias a su base estabilizadora sólida

Contenido del paquete:
1× aparato de abdominales con retorno por resorte
1× temporizador magnético
Soporte integrado para teléfono

El ejercicio regular con esta rueda involucra los músculos abdominales profundos, los músculos oblicuos del torso, los músculos pectorales y el tríceps, y además, durante la estabilización, activa la espalda y los glúteos. Gracias al retorno por resorte, el ejercicio se simplifica significativamente para los principiantes, quienes de otro modo no podrían atraer la rueda de vuelta bajo su cuerpo con su propia fuerza. Por otro lado, los más avanzados apreciarán la posibilidad de trabajar con un mayor número de repeticiones y un mayor recorrido en la fase de estiramiento. El temporizador digital pegado al marco permite medir intervalos tipo Tabata o EMOM sin necesidad de recurrir a un cronómetro. La apertura para el teléfono es útil para clases en línea en casa o al escuchar música durante el ejercicio. Este accesorio es adecuado para un rincón de fitness en casa, en residencias estudiantiles, en estudios pequeños y como complemento para el entrenamiento en el gimnasio. La plancha regular combinada con el movimiento de la rueda mejora la resistencia muscular del centro del cuerpo y apoya la estabilidad en otros deportes como correr o entrenamiento de fuerza. Se puede ejercitar en intervalos cortos a lo largo del día, sin necesidad de desplazarse al gimnasio o de montar equipos más voluminosos.

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