Anillo de resistencia de silicona para mano 4,5 - 13,6 kg Hexagonal fortalecedor de agarre con 3 niveles de resistencia 7,8 cm Rosa Entrenador
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El anillo de resistencia hexagonal para mano es una herramienta práctica para fortalecer el agarre, los dedos y el antebrazo, que puede utilizarse en casa, en el trabajo o de viaje. Está hecho de suave silicona, que se adapta cómodamente a la palma y se limpia fácilmente después del ejercicio. La particularidad de este anillo es que tiene 3 niveles de resistencia en una sola pieza, ya que la fuerza necesaria para apretar varía según la dirección en la que se presione el anillo. Gracias a esto, puedes dificultar gradualmente el entrenamiento sin necesidad de varios dispositivos diferentes. El anillo es adecuado para principiantes, mujeres, personas mayores y para cualquiera que quiera comenzar a fortalecer sus manos.
Al apretar en dirección vertical, el anillo ofrece una resistencia de aproximadamente 4,5 kg (10 lb), al apretar en diagonal alrededor de 9 kg (20 lb) y en dirección horizontal aproximadamente 13,6 kg (30 lb). Las diferentes direcciones están marcadas en el anillo, por lo que es fácil saber qué nivel estás ejercitando. El diámetro exterior del anillo es de 7,8 cm y el agujero interior mide 3,3 cm, por lo que el anillo se sostiene cómodamente en la palma y cabe en un bolsillo, bolso o mochila deportiva. La forma hexagonal con lados planos ayuda a agarrar el anillo siempre en la dirección correcta y a seleccionar con precisión la carga deseada.
- Tipo – anillo de resistencia para mano con 3 niveles de resistencia
- Resistencia – aproximadamente 4,5 kg verticalmente, 9 kg en diagonal y 13,6 kg horizontalmente
- Material – silicona
- Forma – hexagonal con direcciones de presión marcadas
- Diámetro exterior – 7,8 cm
- Agujero interior – 3,3 cm
- Color – rosa
- Uso – fortalecimiento de agarre, dedos, palma y antebrazo, liberación de tensión en las manos
- Contenido del paquete – 1 anillo de resistencia
El ejercicio es simple: coloca el anillo en la palma, apriétalo con todos los dedos, manténlo un momento y suéltalo lentamente. Comienza en dirección vertical con la resistencia más baja y solo después de dominar un mayor número de repeticiones, pasa al apretón diagonal y finalmente al horizontal. Puedes usar el anillo mientras miras televisión, durante un descanso en el trabajo o mientras viajas, ya que el ejercicio no requiere ningún equipo adicional. Después de usarlo, simplemente limpia la silicona con un paño húmedo y déjala secar al aire.
El fortalecedor de agarre de silicona rosa combina tres niveles de carga en una pequeña herramienta, por lo que puedes ejercitarte desde los comienzos hasta un entrenamiento más exigente. Es adecuado para cualquiera que quiera fortalecer sus manos, mejorar la fuerza de agarre o estirar los dedos después de largas horas de trabajo con la computadora o el ratón. Gracias a su diámetro exterior de 7,8 cm, es fácil de transportar y tenerlo siempre a mano. El anillo es adecuado para fitness en casa, oficina y entrenamiento complementario en otros deportes donde un agarre firme es importante.
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