Agarre metálico de 113 kg (250 lb) Mangos de aluminio de 10,5 cm Superficie antideslizante Entrenador de dedos y antebrazos
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Agarre metálico con resistencia 113 kg (250 lb) es uno de los niveles más pesados de la serie de entrenadores de resorte y está diseñado para atletas experimentados que ya tienen un agarre fuerte. El fabricante lo describe como un gran desafío, por lo que es especialmente apreciado en deportes de fuerza, escalada o artes marciales. Los mangos son de aleación de aluminio y la superficie estriada densa evita que la palma se deslice incluso en el máximo esfuerzo. Un fuerte resorte metálico ofrece alta resistencia y vuelve a su posición original al soltarlo. Además, el agarre es pequeño y fácil de llevar en el bolsillo o en una bolsa de deporte.
Con una resistencia de 250 lb, se trata de un entrenamiento de fuerza máxima de agarre, donde cada presión cuenta. Los mangos tienen una longitud de 10,5 cm y un diámetro de 1,8 cm, por lo que se sostienen bien incluso con una fuerte presión de toda la palma. El valor de resistencia está impreso en el mango, por lo que no confundirás el agarre con niveles más ligeros.
La alta resistencia es adecuada para atletas que ya han entrenado con niveles más ligeros y buscan un nuevo desafío. Un agarre fuerte es útil en el peso muerto, dominadas, escalada en roca y en deportes de lucha. El resorte no tiene ajuste, por lo que el agarre siempre está listo para usar sin necesidad de configuraciones.
- Tipo – agarre de resorte para la mano
- Resistencia – 113 kg (250 lb)
- Uso – atletas experimentados y entrenamiento de fuerza
- Material – mangos de aleación de aluminio y resorte metálico
- Superficie de los mangos – estriada y antideslizante
- Longitud del mango – 10,5 cm
- Diámetro del mango – 1,8 cm
- Separación de los mangos – 10,5 cm
- Ejercita – dedos, palma, muñeca y antebrazo
- Contenido del paquete – 1 agarre metálico
Agarrar con toda la palma, intentar juntar los mangos y soltar lentamente. Antes de entrenar, es recomendable calentar la mano con una resistencia más ligera. Se puede ejercitar en casa, en el gimnasio o de viaje. Para involucrar el antebrazo, intenta mantener la posición lo más apretada posible o soltar lentamente. Limpia las partes metálicas con un paño seco después de usar y almacena el agarre en un lugar seco. Para este nivel, se recomiendan series cortas de tres a seis presiones con cada mano, con un descanso más largo entre series. Incorpora el entrenamiento de agarre no más de dos a tres veces por semana y dale a tus manos suficiente tiempo para recuperarse.
El agarre de resorte con resistencia de 250 lb es una herramienta desafiante para quienes desean llevar su fuerza de agarre a un nivel superior. La superficie estriada antideslizante de los mangos mantiene la mano bajo control y la construcción metálica soporta cargas regulares. Es adecuado para atletas de fuerza, escaladores y luchadores. Quien ya ha dominado los niveles más ligeros encontrará en él un nuevo objetivo para su entrenamiento. También es un regalo práctico para un atleta experimentado que busca un nuevo desafío.
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