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Rodillo de fortalecimiento para muñeca y antebrazo con mosquetón y espiga para discos Mango de espuma Negro con rayas verdes Entrenamiento en casa
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Rodillo de fortalecimiento para muñeca y antebrazo con mosquetón y espiga para discos Mango de espuma Negro con rayas verdes Entrenamiento en casa

Fortalecedor de antebrazo y muñeca enrollable para un agarre más fuerte. Mango de espuma, mosquetón de metal y espiga para discos para elegir la carga en casa o en el gimnasio. Descripción completa
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Resumen
Rodillo de fortalecimiento para muñeca y antebrazo con mosquetón y espiga para discos Mango de espuma Negro con rayas verdes Entrenamiento en casa de brazos

El rodillo de fortalecimiento para muñeca y antebrazo es una herramienta sencilla para el fortalecimiento específico de los brazos en casa o en el gimnasio. Mediante el enrollado de la carga, ejercitarás los músculos de la muñeca y el antebrazo, que a menudo se descuidan en el entrenamiento habitual. El rodillo está equipado con un mosquetón y una espiga para discos, en la que puedes colocar la carga según tus posibilidades. El mango tiene un recubrimiento de espuma, que se sostiene bien en las manos durante el ejercicio. El diseño es negro con rayas verdes.

  • Rodillo enrollable — en el centro del mango hay un rodillo de metal con superficie estriada, en el que se enrolla el cable con la carga al girar el mango. A los lados del rodillo hay dos discos que mantienen el cable en su lugar, para que no se deslice del rodillo.
  • Mango de espuma — ambos lados del mango tienen recubrimiento de espuma con rayas alternas negras y verdes. La superficie de espuma es agradable al tacto y el mango se sostiene bien incluso durante ejercicios prolongados.
  • Mosquetón — la carga se conecta al rodillo mediante un mosquetón de metal. Así, puedes conectar o desconectar rápidamente la espiga, por ejemplo, cuando deseas cambiar la cantidad de discos o guardar la herramienta.
  • Espiga para discos — la espiga de carga con base circular se utiliza para colocar discos. Así, eliges la carga según tu fuerza actual y el objetivo del entrenamiento.
  • Cómo se entrena — agarra el mango con ambas manos frente a tu cuerpo y enrolla la carga hacia arriba girando alternativamente las muñecas. Luego, baja lentamente hacia abajo con el mismo movimiento. Puedes entrenar con los brazos extendidos frente a tu cuerpo o con los codos apoyados.
  • Músculos ejercitados — el ejercicio involucra principalmente los músculos del antebrazo y la muñeca. Ayuda a fortalecer el agarre, que utilizarás al levantar pesas, en dominadas y en otros deportes.
  • Cambio de dirección — enrollando hacia ti y alejándote, ejercitarás los músculos en el lado interno y externo del antebrazo. Alternando las direcciones, involucrarás ambos grupos musculares de manera uniforme.
  • Entrenamiento en casa — el rodillo ocupa poco espacio y solo requiere algunos discos. Por lo tanto, también es adecuado para un apartamento pequeño o un gimnasio en casa. Después del entrenamiento, puedes guardarlo fácilmente en un armario o debajo de la cama.
  • Para quién — la herramienta es útil tanto para principiantes como para avanzados que desean fortalecer el antebrazo y el agarre. Es adecuada como complemento al entrenamiento habitual de brazos y al entrenamiento de deportes de fuerza.
  • Contenido del paquete — 1x rodillo de fortalecimiento con mango, 1x mosquetón, 1x espiga para discos.

El rodillo de fortalecimiento para muñeca y antebrazo es una herramienta práctica para cualquiera que quiera fortalecer el agarre y los músculos del antebrazo. El rodillo enrollable con mosquetón y espiga para discos permite elegir la carga según tus propias posibilidades. El mango de espuma negro con rayas verdes se sostiene cómodamente durante el ejercicio. La herramienta ocupa poco espacio y es adecuada para entrenamiento en casa así como para el gimnasio. La utilizarán tanto principiantes como atletas experimentados.

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