Barra de peso para muñeca y tobillo 0,5 kg Peso flexible 66 cm de hierro suave con recubrimiento de espuma Negro para entrenamiento caminata carrera
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La barra de peso para muñeca y tobillo es un peso flexible que transforma una simple caminata o entrenamiento en un ejercicio más exigente. La barra tiene una longitud de 66 cm y al enrollarla alrededor de la extremidad crea una pulsera de peso firme. El núcleo de hierro suave se puede doblar con las manos en espiral y volver a enderezar, por lo que puedes adaptar la forma según sea necesario. El peso de 0,5 kg proporciona una carga perceptible para el entrenamiento de brazos, hombros y piernas. Es adecuada para principiantes intermedios y para aquellos a quienes ya no les basta con pesos más ligeros.
Ponerla es rápido y no necesitas correas, velcro ni hebillas. Simplemente enrolla la barra varias veces alrededor de la muñeca, antebrazo o tobillo y dale forma para que se mantenga bien. Gracias a su mayor longitud, se puede enrollar incluso alrededor de un tobillo o antebrazo más grueso. La superficie está hecha de recubrimiento de espuma, que es suave y agradable para la piel, y los extremos están protegidos por tapas. El diámetro de la barra es de aproximadamente 2 cm.
El mayor peso y longitud hacen de la barra una herramienta adecuada para ejercicios más exigentes. Puedes mover el peso durante el entrenamiento de la muñeca al tobillo y viceversa, por lo que una barra sirve para la parte superior e inferior del cuerpo. Al subir escaleras, hacer zancadas o levantar las piernas, añade carga adicional a los músculos. Puedes ajustar la forma de la barra antes de cada ejercicio según la parte que estés trabajando, y después del entrenamiento, volver a enderezarla o enrollarla libremente para guardarla.
- Tipo – barra de peso flexible para muñeca y tobillo
- Peso – 0,5 kg
- Longitud – 66 cm
- Diámetro – aproximadamente 2 cm
- Núcleo – hierro suave
- Superficie – recubrimiento de espuma con tapas en los extremos
- Color – negro
- Poner – enrollando alrededor de la muñeca, antebrazo o tobillo
- Adecuado para – caminar, correr, entrenar, aeróbic y ejercicios en casa
- Contenido del paquete – 1 barra de peso flexible
Puedes usar la barra durante caminatas rápidas, carreras, aeróbic, entrenamiento en circuito o ejercicios con tu propio peso. En el tobillo añade peso al levantar las piernas y hacer zancadas, en la muñeca al mover los brazos y boxear al aire. Antes de ponerla, dale forma con las manos para que se ajuste uniformemente alrededor de la extremidad y no presione. Después de hacer ejercicio, limpia la superficie con un paño húmedo y déjala secar, guárdala en un lugar seco.
La barra de peso flexible con un peso de 0,5 kg es una herramienta versátil para entrenamiento de fuerza y acondicionamiento en casa, al aire libre o en el gimnasio. El núcleo de hierro suave permite adaptar la forma al contorno de la mano o pierna y el recubrimiento de espuma asegura un uso cómodo incluso durante entrenamientos prolongados. Se pliega fácilmente en una bolsa de deporte y puedes llevarla contigo de viaje. Está diseñada para mujeres y hombres que desean fortalecer brazos, hombros y piernas. El acabado negro combina con cualquier ropa deportiva.
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