Juego de 2 anillos de silicona para fortalecer la mano 9 - 23 kg Resistencia 20 30 40 y 50 lb Diámetro 6,5 cm Azul y rojo Entrenamiento de agarre
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El juego de dos anillos de silicona para fortalecer la mano está diseñado para el entrenamiento progresivo de la fuerza de agarre, dedos y antebrazo. Incluye un anillo azul con resistencia de 20 y 30 lb y un anillo rojo con resistencia de 40 y 50 lb, por lo que tienes a tu disposición cuatro niveles de resistencia de 20 a 50 lb, es decir, aproximadamente de 9 a 23 kg. Ambos anillos están hechos de silicona flexible, que vuelve a su forma original después de ser comprimida. El borde estriado mejora la adherencia de la palma y los dedos. El juego es adecuado para principiantes y para ejercicios de rehabilitación y acondicionamiento.
Los valores de resistencia están marcados con flechas en cada anillo. En la dirección vertical, entrenas con menor resistencia, en la horizontal con mayor, así que puedes ajustar la carga girando el anillo en la palma. Puedes comenzar con el anillo azul y, una vez dominado, pasar al rojo. Cada anillo tiene un diámetro de 6,5 cm, se adapta cómodamente a la palma y a un bolsillo, y puedes llevarlo contigo, ya sea en el trabajo o de viaje.
- Tipo – juego de anillos de fortalecimiento para la mano
- Material – silicona
- Anillo azul – resistencia 20 lb (aproximadamente 9 kg) en dirección vertical y 30 lb (aproximadamente 14 kg) en dirección horizontal
- Anillo rojo – resistencia 40 lb (aproximadamente 18 kg) en dirección vertical y 50 lb (aproximadamente 23 kg) en dirección horizontal
- Dimensiones – diámetro de cada anillo 6,5 cm
- Superficie – estriada y antideslizante
- Métodos de ejercicio – compresión con toda la palma, agarre entre el pulgar y los dedos, entrenamiento del pulgar, ejercicio con uno o dos dedos
- Partes ejercitadas – dedos, palma, muñeca y antebrazo
- Uso – para hombres y mujeres
- Contenido del paquete – 1 anillo de silicona azul de 20 y 30 lb y 1 anillo de silicona rojo de 40 y 50 lb
Ambos anillos permiten varios tipos de ejercicios. Puedes comprimirlos con toda la palma, agarrarlos entre el pulgar y los dedos, fortalecer solo el pulgar o involucrar solo uno o dos dedos. Los dos anillos con diferentes cargas también son adecuados para entrenar ambas manos al mismo tiempo o para alternar entre series ligeras y pesadas. El juego es útil para atletas, músicos, pintores y para todos aquellos que pasan mucho tiempo en la computadora. La silicona se limpia fácilmente con agua y los anillos mantienen su forma.
El juego de dos anillos de fortalecimiento con resistencia de 20 a 50 lb ofrece un progreso fluido desde un entrenamiento más ligero a uno más exigente. Las dimensiones compactas y la superficie antideslizante permiten entrenar en casa, en el trabajo, en el gimnasio o de viaje. El rango de carga de aproximadamente 9 a 23 kg es suficiente para principiantes y para personas con un nivel intermedio. Es fácil distinguir entre el anillo azul y el rojo. Es una forma práctica de fortalecer regularmente los dedos, la palma y el antebrazo sin necesidad de mucho equipo.
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