Juego de 2 anillos de silicona para fortalecer la mano 18 - 36 kg Resistencia 40 50 70 y 80 lb Diámetro 6,5 cm Negro y rojo Entrenamiento de fuerza
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El juego de dos anillos de silicona para fortalecer la mano está diseñado para un entrenamiento más exigente de la fuerza de agarre, los dedos y el antebrazo. Incluye un anillo rojo con resistencia de 40 y 50 lb y un anillo negro con resistencia de 70 y 80 lb, por lo que obtendrá cuatro niveles de resistencia de 40 a 80 lb, es decir, aproximadamente de 18 a 36 kg. Ambos anillos están hechos de silicona flexible, que vuelve a su forma original después de ser comprimida. El borde estriado asegura un agarre firme en la palma. El juego es adecuado para deportistas intermedios y avanzados.
La resistencia de cada anillo cambia según la dirección de la compresión. En dirección vertical, se entrena con una carga menor, en horizontal con una mayor, y la intensidad se ajusta simplemente girando el anillo en la mano. El anillo rojo es útil para el calentamiento y series de peso medio, mientras que el negro es para el entrenamiento de fuerza al límite de las posibilidades. Cada anillo tiene un diámetro de 6,5 cm y cabe en la palma y en el bolsillo, por lo que puede tenerlo siempre a mano.
- Tipo – juego de anillos de fortalecimiento para la mano
- Material – silicona
- Anillo rojo – resistencia de 40 lb (aproximadamente 18 kg) en vertical y 50 lb (aproximadamente 23 kg) en horizontal
- Anillo negro – resistencia de 70 lb (aproximadamente 32 kg) en vertical y 80 lb (aproximadamente 36 kg) en horizontal
- Dimensiones – diámetro de cada anillo 6,5 cm
- Superficie – estriada y antideslizante
- Nivel – para intermedios y avanzados
- Formas de ejercicio – compresión con toda la palma, agarre entre el pulgar y los dedos, entrenamiento del pulgar, ejercicio con uno o dos dedos
- Partes ejercitadas – dedos, palma, muñeca y antebrazo
- Contenido del paquete – 1 anillo de silicona rojo de 40 y 50 lb y 1 anillo de silicona negro de 70 y 80 lb
Con los anillos se pueden realizar varios ejercicios. Comprime con toda la palma, agarra entre el pulgar y los demás dedos, ejercita solo el pulgar o involucra solo uno o dos dedos y fortalece cada dedo por separado. El juego es adecuado para escaladores, boxeadores, levantadores de pesas y todos aquellos que necesitan un agarre fuerte en la barra o al trabajar con mancuernas. Los dos anillos con diferentes cargas permiten alternar entre series más ligeras y más pesadas. La silicona se lava fácilmente con agua y los anillos mantienen su forma incluso con un uso frecuente.
El juego de dos anillos de fortalecimiento con resistencia de 40 a 80 lb es un equipo práctico para un entrenamiento regular de fuerza de agarre. Gracias a su pequeño tamaño y superficie antideslizante, puede ejercitarse en casa, en el gimnasio, en la oficina o de viaje. El amplio rango de carga de aproximadamente 18 a 36 kg permite aumentar gradualmente la dificultad. Es fácil distinguir entre el anillo rojo y el negro. Es una forma sencilla de seguir fortaleciendo los dedos, la palma y el antebrazo sin necesidad de mucho equipo.
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