Pelota de fortalecimiento para la mano de 7 cm de espuma PU elástica Entrenador suave de agarre y dedos Pelota de masaje para liberar
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La pelota de fortalecimiento para la mano es una herramienta simple para el entrenamiento diario de agarre y dedos. La pelota tiene un diámetro de 7 cm, por lo que se adapta cómodamente a la palma y se puede comprimir fácilmente con toda la mano o con los dedos individuales. Está hecha de espuma PU elástica, que se deforma al presionar y vuelve a su forma redonda original al soltarla. La compresión regular activa los músculos de los dedos y la palma, y al mismo tiempo ayuda a relajar la mano después de largas horas de trabajo en la computadora o de actividades manuales. La pelota es adecuada para mujeres y hombres y es ideal para hacer ejercicio en casa, en la oficina o de viaje.
La pelota está completamente hecha de material espumoso y no necesita inflarse, por lo que nunca tendrás que inflarla y puedes usarla inmediatamente después de sacarla del paquete. Su forma redonda se adapta a la curvatura de la palma y distribuye la presión de manera uniforme por toda la superficie de la mano. Esto hace que la compresión sea agradable incluso durante ejercicios prolongados y la pelota también se puede utilizar para un suave masaje de la palma y los dedos. La superficie lisa se agarra bien y puedes girar la pelota libremente durante el ejercicio y pasarla de una mano a otra.
- Tipo – pelota de compresión para la mano
- Diámetro – 7 cm
- Material – espuma PU elástica (poliuretano)
- Forma – forma ergonómica redonda que se adapta a la palma
- Diseño – pelota de espuma sólida sin necesidad de inflarse
- Parte ejercitada – mano, dedos y palma
- Uso – fortalecimiento del agarre y los dedos, relajación de los músculos de la mano y masaje de la palma
- Destinado a – unisex
- Contenido del paquete – 1 pelota de fortalecimiento en la variante elegida
Puedes ejercitarte en cualquier momento del día, por ejemplo, mientras miras televisión, hablas por teléfono, trabajas en el escritorio o viajas. Solo necesitas tomar la pelota en la palma, presionarla firmemente con toda la mano, mantenerla un momento y soltar lentamente. Además de presionarla con toda la palma, puedes comprimirla solo con las yemas de los dedos o presionar el pulgar contra los otros dedos para ejercitar cada dedo por separado. Alterna los ejercicios en la mano izquierda y derecha y ajusta la intensidad de la presión a tus posibilidades. Gracias a su pequeño tamaño, la pelota cabe en el bolsillo, en el bolso o en el cajón del escritorio, por lo que siempre la tendrás a mano.
La pelota de fortalecimiento de 7 cm de diámetro es una herramienta práctica y de bajo mantenimiento para fortalecer el agarre y los dedos. La suave y al mismo tiempo flexible espuma de poliuretano soporta la compresión repetida y vuelve a su forma después de cada presión. Su forma ergonómica redonda se adapta bien a la palma y distribuye la presión por toda la mano. La pelota será útil durante el ejercicio en casa, en la oficina y de viaje, y te ayudará a relajar los músculos de la mano después de un día agotador. Es una pequeña herramienta que puedes usar todos los días sin preparación especial y sin necesidad de equipo adicional.
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