Juego de fortalecimiento de manos y dedos. Fortalecedor de agarre 5 - 60 kg. Expansor de dedos. Entrenador de muelles y anillo de fortalecimiento
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El juego negro de cuatro piezas está diseñado para un entrenamiento versátil de manos, dedos y antebrazos. Incluye un fortalecedor de agarre con resistencia ajustable en el rango de 5 - 60 kg, un expansor de silicona para dedos con tres orificios, un entrenador de muelles para dedos y un anillo de fortalecimiento. Cada herramienta ejercita un movimiento diferente, lo que permite involucrar los músculos de la palma y los pequeños músculos de los dedos. El anillo de fortalecimiento de 6,8 cm de diámetro se comprime en la palma y es adecuado para series cortas en cualquier momento del día. El juego es útil en casa, en el gimnasio, en la oficina y de viaje.
El fortalecedor de agarre en forma de R mide 15 x 10 cm y la carga se cambia mediante una rueda giratoria de acuerdo con la escala en su cuerpo. El entrenador de muelles con cuatro botones de 9 x 7,5 cm entrena cada dedo por separado y mejora la fuerza y la coordinación. El expansor de silicona de 7,5 x 4 cm se coloca en los dedos y trabaja al estirarlos, equilibrando los músculos que se fatigan al apretar. El anillo de fortalecimiento está hecho de gel de silicona con una resistencia media de 23 kg y tiene pequeñas protuberancias en la superficie.
- Tipo – juego de fortalecimiento de manos, dedos y antebrazos
- Fortalecedor de agarre – resistencia ajustable de 5 - 60 kg y tamaño de 15 x 10 cm
- Expansor de silicona para dedos – tres orificios y tamaño de 7,5 x 4 cm
- Entrenador de muelles para dedos – cuatro botones independientes y tamaño de 9 x 7,5 cm
- Anillo de fortalecimiento – gel de silicona con un diámetro de 6,8 cm
- Resistencia del anillo – media, 23 kg
- Color – negro
- Uso – fortalecimiento del agarre y antebrazo y entrenamiento de fuerza y agilidad de los dedos
- Contenido del paquete – 1 fortalecedor de agarre 5 - 60 kg y 1 expansor de silicona para dedos y 1 entrenador de muelles para dedos y 1 anillo de fortalecimiento
Con el fortalecedor de agarre se puede practicar el apretón clásico y el inverso, así como apretar solo con dedos seleccionados. El anillo es adecuado para un rápido ejercicio durante el trabajo o mientras se ve televisión, mientras que el expansor y el entrenador complementan el entrenamiento con estiramientos y trabajo independiente de los dedos. El juego es adecuado para escaladores, jugadores de deportes de equipo, luchadores y músicos. Todas las piezas son pequeñas y caben en una bolsa. Después de hacer ejercicio, solo hay que limpiarlas con un paño húmedo y dejarlas secar al aire.
Cuatro herramientas en un solo paquete cubren el agarre con toda la palma, el estiramiento de los dedos y el entrenamiento de cada dedo por separado. El fortalecedor de agarre con un rango de 5 - 60 kg permite aumentar gradualmente la carga y seguir el progreso personal. El anillo de fortalecimiento, el expansor de silicona para dedos y el entrenador de muelles añaden más ejercicios sin necesidad de otro equipo. El juego es adecuado tanto para principiantes como para deportistas experimentados que desean fortalecer específicamente las manos y los antebrazos. Gracias a su pequeño tamaño, se puede entrenar prácticamente en cualquier lugar.
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