Pelota de masaje ovalada con protuberancias de PVC Erizo Verde para pies, manos y muslos Masaje muscular sin alimentación Herramienta para yoga
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La pelota de masaje ovalada con protuberancias es una herramienta sencilla para la relajación diaria de pies, manos y otras partes del cuerpo. Está fabricada en PVC y toda su superficie está cubierta de protuberancias densas que estimulan agradablemente los músculos cansados al pasar sobre la piel. Gracias a su forma ovalada alargada, se puede agarrar fácilmente con la mano o colocar en el suelo y rodar sobre ella con el pie. La pelota no necesita baterías ni alimentación, por lo que se puede usar en cualquier momento y lugar. Es adecuada para deportistas, para personas con trabajos sedentarios y para cualquiera que desee disfrutar de un breve masaje durante el día.
La pelota se utiliza principalmente para masajear los pies. Solo hay que colocarla en el suelo, apoyar el pie descalzo sobre ella y rodar lentamente desde el talón hasta los dedos y de vuelta. También es muy efectiva para masajear los antebrazos, colocándola sobre la mesa y pasando el brazo sobre ella, o para masajear los muslos y pantorrillas sentado sobre una esterilla. También se puede apretar en la mano como herramienta para ejercitar la mano y los dedos, por ejemplo, al trabajar en la computadora o al ver televisión. La intensidad del masaje la regulas tú mismo, dependiendo de cuán fuerte te apoyes sobre la pelota o cuán firmemente la aprietes. Las protuberancias distribuidas a lo largo de la pelota permiten masajear una mayor área a la vez. La pelota de color verde se encuentra fácilmente en la bolsa de ejercicios o en el cajón.
- Tipo – pelota de masaje ovalada con protuberancias
- Material – PVC
- Color – verde
- Superficie – protuberancias densas en toda la superficie de la pelota
- Forma – ovalada alargada, se adapta bien a la mano
- Alimentación – sin alimentación, uso manual
- Uso – masaje de pies, manos, antebrazos, muslos y pantorrillas
- Adecuado para – fitness, yoga, recuperación después del entrenamiento y relajación en casa
- Contenido del paquete – 1 pelota de masaje
Comienza el masaje con una presión ligera y aumenta gradualmente según lo que te resulte cómodo. Es recomendable usar la pelota para los pies sentado, ya que tienes un mejor control sobre la presión, y solo después pasar a masajear de pie. Después del entrenamiento o yoga, puedes rodar lentamente por todo el pie, pantorrillas y muslos. Al masajear las manos, aprieta y suelta la pelota repetidamente, o bien, róndala entre las palmas. Después de usarla, solo necesitas limpiarla con un paño húmedo y dejarla secar.
La pelota de masaje erizo es un complemento práctico para el hogar, la oficina y la bolsa de deporte. Su diseño simple sin electrónica significa que está lista para usar en cualquier momento y no requiere ajustes. Te ayuda a disfrutar de un breve momento de relajación después de un largo día de pie, tras estar sentado en la mesa o después de un entrenamiento exigente. Gracias a sus protuberancias densas, es útil para masajear pies, manos y otras partes del cuerpo. Es adecuada como herramienta personal de ejercicio y como un pequeño regalo para deportistas y amantes del yoga.
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