Fortalecedor de dedos y muñeca Resistencia ajustable 5 - 60 kg 15 x 10 cm Resorte de acero inoxidable Mangos antideslizantes Negro Entrenamiento
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El fortalecedor de dedos y muñecas es una práctica herramienta de fitness, con la que puedes entrenar la fuerza de agarre prácticamente en cualquier lugar. La resistencia se ajusta en el rango de 5 a 60 kg, por lo que el fortalecedor es adecuado tanto para principiantes como para deportistas experimentados. Cambias la carga mediante una rueda giratoria en el extremo del cuerpo y la configuración actual se muestra en una escala al lado de la articulación. El fortalecedor tiene una forma clásica de R con un resorte fijo de acero inoxidable. Gracias a sus pequeñas dimensiones, cabe en una mochila, bolsa de deporte o en el cajón de un escritorio.
Los mangos están ergonómicamente diseñados y su superficie es antideslizante, por lo que la mano se sostiene firmemente durante el ejercicio, incluso en series largas de repeticiones. El fortalecedor en color negro mide aproximadamente 15 x 10 cm y se sostiene cómodamente en la palma. Además del agarre clásico con toda la mano, también puedes usarlo en agarre inverso o solo con dedos seleccionados, como el pulgar y el índice, el pulgar con el índice y el medio, o con el meñique y el anular. Así ejercitarás no solo toda la mano, sino también dedos individuales, la palma, la muñeca y el antebrazo.
- Tipo – fortalecedor de agarre ajustable en forma de R
- Rango de resistencia – 5 a 60 kg
- Ajuste de carga – rueda giratoria en el extremo del cuerpo del fortalecedor
- Indicador – escala de resistencia ajustada en el cuerpo del fortalecedor
- Resorte – acero inoxidable
- Mangos – ergonómicos con superficie antideslizante
- Dimensiones – 15 x 10 cm
- Color – negro
- Partes ejercitadas – dedos, palma, muñeca y antebrazo
- Uso – unisex, para entrenamiento de fuerza de agarre y ejercicio suave de la mano
- Contenido del paquete – 1 fortalecedor de dedos y muñecas
El fortalecedor es adecuado para escaladores, baloncestistas, tenistas, entrenamiento de fuerza y para músicos que necesitan dedos ágiles y fuertes, como los guitarristas. También lo utilizarás al trabajar en la computadora, cuando durante los descansos puedes estirar y ejercitar las manos, o al recuperar gradualmente la fuerza de la mano después de una lesión. Puedes ejercitarte con el fortalecedor mientras miras televisión, lees o viajas. Comienza con una resistencia baja y aumenta la carga gradualmente según tus posibilidades. Para un ejercicio suave después de una lesión, primero consulta con un médico o fisioterapeuta. Después de ejercitarte, simplemente limpia el fortalecedor con un paño seco o ligeramente húmedo y guárdalo en un lugar seco.
El fortalecedor de dedos y muñecas ajustable es una forma sencilla de entrenar regularmente la fuerza de agarre en casa, en el gimnasio o en la oficina. Su amplio rango de carga permite comenzar con una resistencia ligera y aumentar gradualmente hasta 60 kg. Los mangos ergonómicos antideslizantes y el resorte de acero inoxidable garantizan un ejercicio cómodo y estable. Sus dimensiones compactas permiten tener el fortalecedor siempre a mano. Es adecuado para hombres y mujeres, deportistas, músicos y para todos aquellos que desean tener manos más fuertes y ágiles.
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