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Juego de bandas de resistencia verdes para ejercicio de 150 lb con cinco bandas elásticas de 10 a 50 lb con mangos y anclaje para puerta y correas para tobillos

Juego de bandas de resistencia verdes para ejercicio de 150 lb con cinco bandas elásticas de 10 a 50 lb con mangos y anclaje para puerta y correas para tobillos

Cinco bandas de resistencia verdes con cargas de 10 a 50 lb, mangos, correas para tobillos y anclaje para puerta para el entrenamiento de todo el cuerpo en casa. Descripción completa
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Resumen
Juego de bandas de resistencia verdes para ejercicio de 150 lb con cinco bandas elásticas de 10 a 50 lb con mangos y anclaje para puerta y correas para tobillos

Cinco bandas de resistencia en tonos verdes forman la base de este juego para el fitness en casa. Las bandas tienen cargas de 10, 20, 30, 40 y 50 lb, por lo que al combinar todas juntas suman 150 lb. El valor de resistencia está indicado en cada banda en libras y en kilogramos, lo que facilita elegir la carga adecuada para cada ejercicio. En los extremos de las bandas hay mosquetones negros, que permiten sujetar rápidamente las bandas a los mangos, correas para tobillos o al anclaje para puerta. El juego incluye una bolsa para almacenamiento y un resumen de ejercicios, que ayuda a estructurar un entrenamiento de todo el cuerpo.

  • Carga graduada – la banda más clara tiene 10 lb (4,6 kg), la siguiente 20 lb (9,0 kg), 30 lb (13,6 kg), 40 lb (18,2 kg) y la más oscura 50 lb (22,8 kg). A medida que aumenta la resistencia, el tono de verde se intensifica, por lo que las bandas son distinguibles incluso sin leer las etiquetas.
  • Combinación de bandas – a un mango se le puede acoplar cualquier número de bandas. Combinando se cambia la carga en incrementos de 10 lb hasta un total de 150 lb (68,2 kg), por lo que el juego es adecuado tanto para un calentamiento como para un entrenamiento de fuerza intenso.
  • Mangos – un par de mangos con empuñadura y correa con costura amarilla son ideales para ejercicios de la parte superior del cuerpo, como press, remos, elevaciones laterales o curls de bíceps.
  • Correas para tobillos – dos correas con anillo de metal se envuelven alrededor del tobillo y se utilizan para el fortalecimiento de piernas y glúteos, por ejemplo, en extensiones, elevaciones laterales o patadas.
  • Anclaje para puerta – una correa con lazo se coloca entre la puerta y el marco, creando un punto de anclaje para ejercicios de tracción desde arriba, desde abajo o desde el frente.
  • Resumen de ejercicios y bolsa – una tarjeta con ilustraciones de ejercicios ayuda a seleccionar los movimientos y la bolsa negra con cordón puede contener las bandas y accesorios después del entrenamiento.

Contenido del paquete:

  • 1x banda de resistencia de 10 lb (4,6 kg)
  • 1x banda de resistencia de 20 lb (9,0 kg)
  • 1x banda de resistencia de 30 lb (13,6 kg)
  • 1x banda de resistencia de 40 lb (18,2 kg)
  • 1x banda de resistencia de 50 lb (22,8 kg)
  • 1x juego de accesorios

El juego de bandas de resistencia verdes está diseñado para el fortalecimiento en casa y de viaje, y después del entrenamiento se puede guardar en una pequeña bolsa. Las cinco bandas con cargas de 10 a 50 lb permiten comenzar con una resistencia ligera y aumentarla gradualmente. Los mangos, correas para tobillos y anclaje para puerta amplían la variedad de ejercicios para brazos, espalda, pecho, piernas y glúteos. La indicación de resistencia en libras y kilogramos facilita el seguimiento del progreso y la planificación del entrenamiento. El juego es adecuado para el salón, vacaciones, excursiones y como complemento para el entrenamiento en el gimnasio.

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